生きること living

最近は物騒な事件がたくさん起きている。

there are so many bad news taking place.

そんな中で、今日は整形をして逃亡した容疑者が1年間肉体労働をしていたことや、

In such situation, today, there were some news of arrested actress applied for

薬物に手を出した芸能人が通信制大学の入学準備を進めているというニュースがあった。

university and crime running away from police worked as physical labor for a year.

不謹慎かもしれないが、私は暗いニュースの中に希望を見た。

Sorry for victim's family but I think I saw some hope in dark news.

窮地に置かれると、私達は何でも出来る力が与えられているんだという前例。

Example of we have power to do anything when we are put in a corner.

人の生きようとする力というのは、本当に素晴らしいものだと思う。

I think people's energy and will to live is really wonderful thing.

犯罪は良くないけれど、生きる為に頑張る気力だけは見習わなくてはいけない。

Committing crime is bad but I have to learn about making an effort to live.

herbug tea 虫入りのお茶

今日は食後にゆったりとカモミールティーを飲もうとしました。

I tried to have some nice camomile tea today after meal.

な、なんと、カモミールティーのティーバッグに1mmくらいの小さな穴が空いていて、

oh...my...god, there were tiny holes in my tea bags and little bugs were walking around.

小さくて茶色い虫さんがたくさん歩いてた。かわいい〜っ♥じゃなくって！！！！！

oh...they are so cute...♥ no, no, no!!

ひょっとして、今日まで気付かずに、虫の入ったハーブティーを飲んでた！？私！？

Did I drink herbal tea with bug in it without realizing it until today!?

鳥肌モノです。勿論、そのカモミールティーは箱ごと即、ゴミ箱行きに。

It's quite gross. So, I threw whole box of camomile tea away to garbage.

せっかくのカモミールのお花たちが可哀想。。。悪い事しちゃった。涙。

I feel bad for pretty camomile flowers...I am so sorry...

あ、で、気になる虫さんの正体はシバンムシ。封を開けた乾物類には要注意。

Oh, And, the bug was called Lasioderma serricorne . Watch out for your food.

友達に虫を飲んでしまった話をしたら「ただのプロテインだよ。」と。

I told my friend about myself drinking bug and she said "Just a protain."

そうですね。笑。いちいち動じていたら生きていけないかも。

That's right. lol If you care each small thing, you can't live really.

ピンクリボン Pink Ribbon

ピンクリボンキャンペーンの時期。

It's time for pink ribbon campaign.

マンモグラフィーなどの検診が勧められています。

Mammography test is recommended.

私は一度だけマンモを経験したことがあります。

I have experienced it once.

とにかく胸がまな板の私には無いものを無理に潰すので痛い、、、痛い、、、。

Person who have no boobs like me, it hurts so much!

男性でも乳がんは稀にあるらしく、マンモを受けた男性が笑いながらその痛さを話している場面を目にしたことも何度かありますが、笑い事ではないですね。

I saw some male who have experienced mammography talking about how painful it was with laugh, but it's not funny is it?

乳がんと言えば、食の欧米化のせいでかなり患者の人口が増加したとか。

Speaking of breast cancer, number of patients are increasing because of westernized food.

動物性脂肪がいけないらしく、やはりマクロビオティックを取り入れて正解だなと。

I was right to take macrobiotic into my life since animal fat seem like the cause.

世の中には本当に生き様がかっこよくてお偉い方がいらっしゃいます。

There are really respectable people whose way of living is so cool.

乳がんと闘う女医さんでシングルマザーの小倉恒子さん。

Dr.Ogura who is a single mom woman doctor with breast cancer.

最近、偶然目にしたテレビで知りました。

I've got to know her through some TV program.

病と闘う姿もかっこいいのですが、肌もお綺麗でなかなか美しい方なのです！

The way she takes about her illness is cool but also, she's such a beautiful woman!

昔はガン患者というと暗〜いイメージしかないイメージを払拭出来る前向きな人材が増えて行くことは本当にステキなこと。

Cancer patient used to have really dark image but it's such a cool thing to have more patient with positive strong mind.

意外にも特に女性の方にそういう人が多い気がします。

It seem like there are more number of woman like that than men.

いざと言う時に本当に強いのは、女性なのかもしれません。

It might be woman who get strong when something happens in life.

女性に産まれて良かったということに気付きました。

I realized that I was happy to have born as a woman.

pilates and walking ピラティスとウォーキング

ピラティスとウォーキングというレッスンを受けに行った。

i went to take a lesson called "pilates and walking".

まず歩きます。それからピラティスを行います。

First you walk. And then you do pilates.

そして姿勢を正してもう一度歩くというものです。

Then you walk after having better posture.

たった１時間なのに（！）歩き方が全く変わっている〜！

In only an hour(!) the way you walk can completely change!

かなり恐れ入りました。。。頑張って続けなくては。

I was so surprised...I have to make an effort to continue.

ピラティスの効果って本当に凄い！

Influence of pilates is so great!

次回のレッスンの予約を入れてみた。

I made an appointment for the next time.

家でも頑張ろうっと。

I want to do it at home.

healthy econa oil & whey protain 健康エコナオイルとホエイプロテイン

今日は朝から母に「○○ちゃんはいつも情報が早いわね。あなたが怖がっていたエコナオイル、発売中止になったわよ！」と言われました。

This morning, my mom said "XX-chan, you always get info. before they are on news. Econa Oil which you were scared of is prohibited to sell!"

エコナオイル発売中止のニュース

News of today

害のあるものに「健康」なんてネーミングつけるのおこがましい！

It's nonsense to name "healthy" on the top of harmful oil!

エコナオイルはトランス脂肪酸があってプラスチックを食べているのと同じとか、腫瘍が出来てから食に対する意識に過敏になった。

Especially after having tumor, I thought about Econa Oil was like eating plastic just like trans fat.

実は見た目に似合わず私にはマッチョになる願望があって（笑）強くなりたくて、ジムのトレーナーに筋肉が付くとか成長ホルモンで若返ると言われて飲んでいました。

I used to have this desire to be a macho person(lol) and I wanted to be stronger and some trainer at gym told me to drink whey protein for muscle and anti-aging.

で、今日、久しぶりにホエイプロテインを飲もうと思ってその前にホエイプロテインについて検索をかけてみたら、ホエイプロテインの副作用という検索項目が出て来て、その副作用が腎臓に負担がかかるとか。

And today, I was going to drink whey protein which I haven't had for while and I googled before drinking it, it said "the side effect of whey protain" and It said it's harmful to your kidney.

腫瘍の原因はズバリこれ！な気がしてしまいました。

It made me feel like the tumor cause was this!

ホエイプロテインの副作用

Side effects of whey protein

結構飲んでしまっていました。

I used to drink them a lot.

怖いから全部捨てます。

I am dumping them to garbage.