ピラティスとウォーキングというレッスンを受けに行った。
i went to take a lesson called "pilates and walking".
まず歩きます。それからピラティスを行います。
First you walk. And then you do pilates.
そして姿勢を正してもう一度歩くというものです。
Then you walk after having better posture.
たった１時間なのに（！）歩き方が全く変わっている〜！
In only an hour(!) the way you walk can completely change!
かなり恐れ入りました。。。頑張って続けなくては。
I was so surprised...I have to make an effort to continue.
ピラティスの効果って本当に凄い！
Influence of pilates is so great!
次回のレッスンの予約を入れてみた。
I made an appointment for the next time.
家でも頑張ろうっと。
I want to do it at home.
